¡Bienvenido a C+ deportivo! Aquí encontrarás una variedad de clases diseñadas para todos los niveles, desde yoga hasta entrenamiento funcional. Nuestros horarios son flexibles y se adaptan a tu rutina diaria. Ya sea que busques mejorar tu bienestar o simplemente relajarte, tenemos algo para ti. No dudes en explorar nuestras opciones y descubre cómo puedes unirte a nuestra comunidad. Complementa tu entrenamiento combinando sesiones en nuestra área de box, clases de baile para liberar energía y estudios equipados con peso integrado.
Descubre nuestra variedad de clases diseñadas para todos los niveles. Navega por los horarios y elige el momento que mejor se ajuste a tu rutina. Además, explora las especialidades de cada instructor, quien estará encantado de acompañarte en tu camino hacia un bienestar integral. Con nosotros, cada clase es una oportunidad para crecer y disfrutar. Cada disciplina cuenta con programas estructurados y profesores con actualización continua para asegurar sesiones dinámicas, efectivas y retadoras.
Mejora tu coordinación y condición física mientras disfrutas lo mejor de la música latina, zumba y baile de salón. Una fusión perfecta de ejercicio cardiovascular, técnica y diversión pensada para que te muevas a tu propio ritmo sin sentir la pesadez de una rutina tradicional.
Sesiones intensas y motivadoras que combinan la potencia del boxeo sin contacto con la exigencia de nuestras rutas de ciclismo indoor. Diseñadas para acelerar tu metabolismo, fortalecer el sistema cardiovascular y descargar la energía acumulada del día.
Desarrolla fuerza muscular, potencia y resistencia con circuitos funcionales, levantamiento con barra y la técnica única de suspensión In-Tensse. Entrenamientos completos y estructurados para tonificar todo el cuerpo cuidando siempre tu técnica.
Fortalece tu centro, estiliza tu postura y renueva tu flexibilidad con ejercicios controlados de bajo impacto. La combinación ideal de Barre, Pilates y Yoga para conectar mente, respiración y cuerpo, alejando la tensión física y el estrés.
Puedes consultar los horarios y cartelera de clases directamente en la sección de clases de nuestra web. Recuerda que la disponibilidad para asistir a clases matutinas o vespertinas dependerá de tu tipo de membresía (Abierto, Activo, Dinámico, Ligero o Fin de Semana). Además, las clases son de acceso libre sujeto al aforo del salón por orden de llegada (sin reservaciones anticipadas).
Contamos con 4 tipos de clases diseñadas para todos los niveles:
Baile: Clases dinámicas y de coordinación como Baile Fitness (ritmos latinos, zumba) y Baile Social (salsa y salón).
Cardio: Sesiones de alta energía para mejorar tu resistencia como Box Fitness y Ciclismo Indoor.
Fuerza y acondicionamiento: Programas estructurados de tonificación y potencia como Entrenamiento Funcional, Fuerza con barra y Fuerza en suspensión (In-Tensse).
Mente-Cuerpo y Movilidad: Enfoques de bajo impacto para flexibilidad, postura y relajación con Barre, Pilates y Yoga y Movilidad.
Si es tu primera vez en una disciplina, nuestros entrenadores adaptan cada ejercicio y carga para que avances a tu propio ritmo con absoluta confianza.
No necesitas reservar: solo consulta el horario de tu sede y llega a la clase que prefieras.
Siempre estamos buscando brindarte las mejores alternativas para entrenar al máximo nivel. Durante todo el año lanzamos promociones, descuentos y ofertas especiales pensadas para ti. Mantente al pendiente de nuestras redes sociales o visita la recepción de cualquiera de nuestras sucursales para descubrir los beneficios y promociones que tenemos activos hoy.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros para resolver cualquier otra inquietud que tengas.
Estamos aquí para escucharte. Te invitamos a acercarte con cualquier pregunta o solicitud que tengas.
